Jako v případě Viktorie (35 let): „Myslela jsem si, že jsem úplně k ničemu, že na tu práci prostě nemám. Frustrovalo mě, že se nedokážu vybičovat k tomu, aby mě to bavilo. Nedávala jsem to za vinu někomu jinému, jenom sama sobě. Já jsem byla ta, která nedělá svoji práci dobře.
1. 2015. Dobrý den, již odmala mám chvíle, kdy si připadám naprosto k ničemu a bezcenná. Stačí se třeba jen trochu zamyslet, nebo bohatě stačí, aby mi někdo řekl něco negativního a já si připadám hrozně uboze a špatně. Sama sobě si připadám ubohá a nechutná. Ráda bych tento pocit vyjádřila nějakým slovem, ale
Pokud se váš kamarád takto cítí, je pravděpodobné, že má velmi nízké sebevědomí. 4. Zasáhněte dříve, než se problémy vašeho kamaráda zhorší. Uvědomujte si, že se nízké sebevědomí může ještě více snížit, když se neřeší. Pokud máte pocit, že váš kamarád potřebuje pomoci, měli byste mu to říct co
Ir0BPaQ. 4yb1ph3xbz.pages.dev/1854yb1ph3xbz.pages.dev/2334yb1ph3xbz.pages.dev/484yb1ph3xbz.pages.dev/3924yb1ph3xbz.pages.dev/2544yb1ph3xbz.pages.dev/4364yb1ph3xbz.pages.dev/3474yb1ph3xbz.pages.dev/277
jsem k ničemu a sám
